Chiara Caldi

I.

LO PSICOLOGO È IL MEDICO DEI MATTI

 

 

La definizione dello psicologo come “il medico dei matti” è spesso utilizzata da chi, sebbene si trovi in uno stato di malessere, ha forti resistenze a chiedere aiuto ad uno specialista e ne esclude la possibilità, chiamandosi fuori dalla sua area di intervento. Altrettanto spesso nasce dall’assimilazione della professione di psicologo a quella di psichiatra. Facciamo chiarezza: lo psichiatra è un medico che si occupa della prevenzione, della cura e della riabilitazione dei disturbi mentali, avvalendosi, quando possibile, della somministrazione di farmaci. Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico, adeguatamente specializzato, che si occupa della cura della sofferenza psichica, che va dal modesto disadattamento o disagio personale fino alla sintomatologia grave, senza la somministrazione di farmaci. Psichiatria e psicoterapia sono due discipline complementari, che si occupano dello stesso oggetto da due prospettive differenti ed in molti casi integrabili.

 

 

II.

ANDARE DALLO PSICOTERAPEUTA FA STARE ANCHE PEGGIO

 

Il dolore si ha dentro. Lo psicoterapeuta è solo colui che ci aiuta a portarlo fuori. Non ce lo instilla, non lo suscita. È un testimone discreto e colui che si offre di attraversarlo insieme a noi.

 

 

III.

IL MIO DOLORE È SOLO MIO E SE LO PSOCOTERAPEUTA NON C’È PASSATO NON MI PUÒ AIUTARE

 

Il terapeuta non ha certo attraversato tutti i possibili dolori, ma questo non è realmente necessario perché possa esercitare la sua professione nel migliore dei modi. È una persona che di dolori ha avuto i suoi, che ha riconosciuto e curato le sue ferite e che è particolarmente capace di sintonizzarsi sulla sofferenza altrui (e di reggerne il peso). È proprio perché ognuno ha il suo dolore che non è possibile definire un trattamento standard, uguale per tutti, sebbene il sintomo manifesto sia lo stesso.

 

 

IV.

VADO DALLO PSICOLOGO CHE MI DARÀ DEI BUONI CONSIGLI

 

Un giorno un mio maestro disse “Il mio lavoro non è dare risposte ma fare domande”. Lo psicoterpeuta non dà risposte perché non ne ha. Le risposte alle nostre domande sono dentro di noi e lo psicoterapeuta ci aiuta a trovarle, nel pieno rispetto della nostra libertà.

 

 

V.

LA PSICOTERAPIA PSICOANALITICA È DESUETA: AL GIORNO D’OGGI POSSO RAGGIUNGERE GLI STESSI RISULTATI IN MOLTO MENO TEMPO, IN ALCUNI CASI PRENDENDO UNA PASTICCA

 

La psicoterapia psicoanalitica va oltre la risoluzione del sintomo o dello specifico motivo di disagio, permettendo a chi intraprende questo cammino di arrivare alla sorgente stessa del dolore e ad una risoluzione radicale del malessere. I sintomi sono gli ultimi cinque minuti di un film che dura una vita: guardiamo insieme tutto il film e vediamo di scrivere insieme un bel finale.

 

 

VI.

LA PSICOANALISI DURA ALMENO DIECI ANNI

 

La durata di una terapia psicoanalitica non si può stabilire a priori. È determinata da una serie interminabile di fattori ed è legata, in modo molto soggettivo, a chi intraprende questo percorso. Ognuno ha i suoi tempi; a volte bastano due sedute, a volte venti, a volte non ne bastano duecento ma spesso il tragitto è più bello ed interessante della meta.

 

 

VII.

LO PSICOTERAPEUTA NON PARLA MAI

 

Ogni psicoterapeuta ha il suo stile: c’è chi pone molte domande e chi inarca appena un sopracciglio di tanto in tanto senza mai proferir parola.

 

 

VIII.

SE VADO DALLO PSICOTERAPEUTA MI DOVRÒ SDRAIARE SUL LETTINO

 

Anche questo dipende dallo psicoterapeuta che si sceglie: alcuni propongono il lettino, altri solo i colloqui vis à vis, seduti su delle poltrone o su delle sedie.

 

 

IX.

LO PSICOLOGO CAPIRÀ TUTTO DI ME AL PRIMO SGUARDO E MI DARÀ LA SOLUZIONE

 

Lo psicologo non è un indovino e non è l’unico a dover lavorare nella relazione terapeutica. Si lavora entrambi, mettendo ognuno il proprio 50% di responsabilità a servizio di uno scopo comune.

 

 

X.

FINALMENTE QUALCUNO MI DIRÀ COS’HO

 

Sì, è vero, lo psicologo sa e può fare una diagnosi; ma a che serve? Quale beneficio si può avere dal dare un nome al proprio malessere? Il rischio di averne uno è quello di trincerarvisi dietro e di identificarvisi. Sentiamo parlare ogni giorno di “depressi”, scordandoci che dietro la depressione ci sono persone con una propria storia, un proprio mondo interiore, proprie debolezze e proprie risorse (interne ed esterne). Io sono convinta che valga la pena di conoscere in toto queste persone e la loro particolare storia senza apporre loro alcuna "etichetta".